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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


: `2 c. Q3 o2 f$ ctvb now,tvbnow,bttvb材料
% _7 `4 a! X9 ~4 k& `公仔箱論壇蟹拑4隻
  D; m5 a% T& i" C# q# y9 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 B1 A* ]( h: N! J4 t
鮮蝦8隻
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蓮藕半斤
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5 N# m" r9 z& P2 [+ @, X6 \5 [; @www2.tvboxnow.com鹽1茶匙
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; c1 Q; Q7 d5 C9 S- o) T8 F糖少許1 r) L8 w' b0 z& B( f1 v. f3 P
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生粉4湯匙公仔箱論壇( U! p& h5 f- `  Q) w
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上湯250毫升www2.tvboxnow.com0 N2 ]7 \8 I) E; F0 T0 O

/ H3 x0 d1 ~# Y8 iwww2.tvboxnow.com紹酒半茶匙% O, |7 O7 X% X* D  H

" _+ R$ e0 D# e# U" m蒜蓉、乾葱、葱花各少許) K$ c$ R; x% A9 Q

; v4 x5 u# n2 Q) J- Twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇, _8 Y- H8 o+ A) g7 N
製法
# T- o) y. p! i$ ltvb now,tvbnow,bttvb1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。: V) E3 p% V' d

. d6 a/ F) p( V% n" d2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \4 P. [# F& E! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {7 |. I9 ?# m# h0 {1 x# J
3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
9 B. D: N) q) [' U: }- a公仔箱論壇
( b. K4 A% K" m2 J" O5 F; b( ]tvb now,tvbnow,bttvb3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。, j9 s+ |3 d1 ~& P" ]- A; h

, ]3 F% e$ D0 N- b: p0 Ewww2.tvboxnow.com5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。8 n% m7 w  D& C9 [) W* D

- r6 ], u! O' ^& I3 I$ O* ?公仔箱論壇6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
  E( {& b7 T/ ]0 G, D0 Y公仔箱論壇
8 j/ X6 h9 x3 a$ w4 u2 m6 {7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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