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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m7 h# a# m; t
池魚(洗淨後抹乾) 2條
; e  G& D. b7 [www2.tvboxnow.com紫菜(以暖水浸泡)1/2包公仔箱論壇8 p5 G4 S8 j* B6 `

. F! v1 I; e. s9 A  T& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
7 O& m8 Q3 r7 n) o: R- o+ k& E1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb) }$ v& H5 ]3 c- ]. N1 T9 l  |
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。- A1 z" X( C  i4 I2 m% C' V* p
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, v2 I4 t; D$ t) M, I7 v( [# U% G
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
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  k' Q1 S5 u5 ^0 gtvb now,tvbnow,bttvb調味 # z+ [& ]0 \4 r
調味鹽tvb now,tvbnow,bttvb" G8 s: e9 ]; U. \, v2 V. K, @# i
海鹽 3湯匙
' H2 }3 V) a( ^  ?7 @4 S* K檸檬(刨皮) 1個
# Z3 i9 C! _) Y6 N) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨薑蓉 20克! s; O+ O% D6 e8 G
公仔箱論壇0 W; Y* b" M6 Z6 M2 ~
沙律汁
7 O& Z# }. t6 u0 jwww2.tvboxnow.com西柚(去皮) 1/3個
, B7 _+ F3 v4 I6 f" O) o鮮磨薑蓉 10克8 J& F/ j, e6 a8 {. ?; t
黃糖 少量公仔箱論壇# k& P5 u) o8 ^: Y) }* Y1 J
淡豉油 1湯匙
' m2 X' F% e: F味醂 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ O! v( e* {; N
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙2 f. J5 K' w+ H4 J2 ]; O* s6 i
檸檬(榨汁) 1/2個
  T9 u* d4 `+ v' s$ N% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T' V! _% r: ?0 A  c5 U" P- l公仔箱論壇




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