標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2008-2-27 11:39 AM
標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
材料
tvb now,tvbnow,bttvb/ K- b0 F6 C) E, _
池魚（洗淨後抹乾） 2條
. G! q3 B; [; G5 [8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
" F2 w% c0 \; p$ ^# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p& V& R7 p" H0 @+ a5 S2 T) w
製法
2 Q2 O# x. C. n; K- K
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb: J4 a0 d6 ^" T7 P3 [3 Z+ A$ ~- D
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
8 u8 v G9 R P% c: Ttvb now,tvbnow,bttvb
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
公仔箱論壇 M1 S+ }. n, M p8 X
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
; E' O2 ^6 S7 _7 F
www2.tvboxnow.com+ v4 b* M2 v7 i4 k
調味
% H1 C6 _2 V5 @8 jtvb now,tvbnow,bttvb
調味鹽
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: H' u& `; v9 ]4 N# |# G/ X0 C
海鹽 3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B+ c3 R/ R P: \& z1 l
檸檬（刨皮） 1個
+ ]+ q4 B$ W; J. N" e4 s" R
鮮磨薑蓉 20克
8 d$ S4 N; q. D6 y9 h% X) [; U5 Bwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com; @1 {: h2 H, ^' _
沙律汁
0 P4 _5 F! c- U$ L7 W$ i
西柚（去皮） 1/3個
; I" ^3 R7 O# j8 E( I2 ]/ l
鮮磨薑蓉 10克
- S) Q( O w0 N J. X公仔箱論壇
黃糖 少量
1 V, Q5 u7 g2 c8 G* V) A: G
淡豉油 1湯匙
公仔箱論壇- L+ t( o: W3 s4 {
味醂 1湯匙
; f$ i1 i. e1 s: p4 s; Ltvb now,tvbnow,bttvb
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
公仔箱論壇' X9 k7 `# I# N, V' I
檸檬（榨汁） 1/2個
& v$ d$ Y0 I- q2 a* g' U% D! y
% e1 v, Z* V* ]" U7 P) L& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
