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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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, ?+ A$ Z' ?) J公仔箱論壇【材料】:
* c! x" c. h# ~& v' ]tvb now,tvbnow,bttvb石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
( P: s7 m7 Q; y' }" \2 Rtvb now,tvbnow,bttvb咸蛋黄 6个www2.tvboxnow.com; O9 Q+ T$ L3 ^9 K; \
乾葱末 少许
3 N5 ]" m% }" B脆浆粉 少许
: a9 K: N. n# P. g9 V- e# z5 N$ Uwww2.tvboxnow.com蛋白、盐皆少许www2.tvboxnow.com- Q1 h1 A+ v9 O" t5 o2 B1 q
【做法】:
* Z7 H5 S) Z$ J( B+ s7 Q' d4 G公仔箱論壇1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
  L' t8 V; P  ~- y6 O' a# V/ |tvb now,tvbnow,bttvb2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。* @  K% p; D0 K" V
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
$ i% s" P# V: K7 `/ \* i; S4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。2 E7 u1 g7 B- a0 C
【其他】:
3 F: a2 a) W' D6 owww2.tvboxnow.com1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
' Q+ Y3 y8 G+ C8 e3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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