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標題: [美食介紹] 芒果汁吉利牛扒 [打印本頁]

作者: estelle 時間: 2008-3-2 09:00 PM 標題: 芒果汁吉利牛扒

制作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: G) d6 {5 G* S v; Z
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果 tvb now,tvbnow,bttvb; z0 m5 E- c* d$ n7 b

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb& `3 x0 L, |9 P7 z
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。公仔箱論壇: y: L ]0 ?0 ^ h
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 c$ \% w' t; @9 M3 @
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 F, I6 S3 T. @3 _

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5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。公仔箱論壇7 ?2 g! a# I* c
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 " ?( H {, x5 k; {5 X. r% A

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb. \( X* E- z0 D: r
12、煎到2面都金黄色，装盘。

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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

作者: zilenazrael 時間: 2008-3-3 01:51 PM

Yummy yummy

作者: starysky 時間: 2008-3-3 04:24 PM

I ll try it out keke, thank you for sharing

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