標題:
[中式食譜]
乾 煸 法 國 邊 豆
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2008-3-4 11:49 AM
標題:
乾 煸 法 國 邊 豆
; s4 C. ~& V0 H) i! M6 T2 Wwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com5 _+ g. ]" I. z: B9 z- T
材 料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* F# N v7 P/ I j3 _3 o
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
www2.tvboxnow.com' C" A* h8 q X! O" ~
+ _7 Q* ?$ ?: d" c
調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙
3 i3 T+ {# X/ O6 o! d; [6 v$ k
7 d1 Z4 S9 r6 T+ h- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做 法
7 p" }6 g2 ^4 N( e8 O( Q公仔箱論壇
1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
# x3 G1 B: V3 p; ^5 `tvb now,tvbnow,bttvb
2 L2 P& F& i& P9 E) b8 d
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。
1 {/ d0 q a4 ?& q. z$ ~. l$ k
6 g% I5 ^6 F# _6 e! T; j5 E& g" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。
公仔箱論壇5 s; a7 l2 \. I% q
9 v- }7 Q- H5 B8 q! x1 ^" N" s9 D$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼 士
公仔箱論壇. n [# k& D3 b
免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。
作者:
tonyyyf
時間:
2008-5-30 09:17 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
