www2.tvboxnow.com* Q* v) O0 s! H' ]+ G. f. Z

牙齒敏感

什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。

0 ^& g# N+ Y0 v7 ^' ?; V公仔箱論壇

: y0 X5 _6 W1 l% P6 s( B& ]. I

「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。

$ u4 Z* h/ o5 `; x

0 [+ u" k8 A* g0 Y

【成因】

2 R9 m) N) e( ]; P# R& g公仔箱論壇

導致「牙齒敏感」的原因包括：

' d  m5 j& N7 l% m- a5 \0 w. U2 t* _' X

●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損

www2.tvboxnow.com, C# r$ f2 E/ V: l; `

●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕

; q) W0 N$ p) J; u3 B

●經常磨牙而磨蝕

8 y, q( D# a7 C  ~. Q/ I) m- \' Nwww2.tvboxnow.com

$ z5 |  h5 h/ M8 a* a- X# Q公仔箱論壇

【治療】

公仔箱論壇# N5 o' ?9 j/ ]" K- e$ Z) D

若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。

. Y8 [$ u4 l9 L6 F/ L+ xwww2.tvboxnow.com

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。

除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。

www2.tvboxnow.com/ y! `; y4 C) E+ K" S; W

/ i- e) E+ l. l' a0 _7 Q4 h- P

【預防】

tvb now,tvbnow,bttvb& B. Z6 _* P% y$ l

由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 j4 v' j5 y

1)使用適當的刷牙方法

2 g: v( `" R0 f2 s$ Q公仔箱論壇

●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。

6 B( o2 e8 ^' x2 B

●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。

( c1 k% b7 b" ]7 W0 H% E公仔箱論壇

●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。

) ^& S) C4 a- h4 |1 Htvb now,tvbnow,bttvb

2)培養良好的飲食習慣

, W( v2 A' Y+ i

●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。

) F! r9 a+ u9 N; z- q6 Y* b& e6 {

●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。

, l4 N+ i! i2 Z: m1 ywww2.tvboxnow.com

3)培養良好的生活習慣

, G8 p" K3 u& P) D1 D+ d' Ttvb now,tvbnow,bttvb

●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。

tvb now,tvbnow,bttvb  `  R8 A# Y8 H9 W1 `- p+ n

4)定期檢查口腔

www2.tvboxnow.com' M) r1 e( R7 F4 u4 l

●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。

, L2 W+ S0 Y* I' u

鳴謝：衛生署提供資料