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標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜


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& d1 B( t1 X4 Y1 M. _, l8 o6 jtvb now,tvbnow,bttvb材 料
- a# s- C# |( n2 h公仔箱論壇紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb9 }6 {2 n  d% t2 X* V9 N

& [' `& l# @  W: p! k3 X4 N公仔箱論壇調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許
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& S% ^. T" N, N/ z8 \6 N, htvb now,tvbnow,bttvb做 法4 T) T2 g9 f1 \+ q! w6 r
1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。1 d6 p4 C) [9 d0 [/ n6 o8 C

- F( [" p5 H% j% Z' Q5 d) l2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。
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/ h* t. j2 h# {: n3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




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