標題: [美洲] 每周騎單車3小時 過早死亡率減28% [打印本頁]

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作者: serrurier    時間: 2014-5-23 10:42 PM     標題: 每周騎單車3小時 過早死亡率減28%

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2 |% \; H: X9 C' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]2858090[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb! o1 A2 }7 x2 L: c% C  s

% M6 O7 @& ~- P0 B4 p8 s! _1 r, O公仔箱論壇多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。公仔箱論壇8 e7 y) O% j7 R+ H+ `9 A3 R
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多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。公仔箱論壇! f2 @* v( Z+ W+ j" G# p
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皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。
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1 {$ I2 R) K$ q4 v/ ^/ J6 V8 }0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。8 \% I$ M- n0 c2 y. P

+ ?6 G7 I( m5 k# O) B, ]- }: swww2.tvboxnow.com資料來源：星報

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