原材料：0 J' l8 f. {( D' S0 n
五花肉２５０克 : H- _; e4 ^4 i ~6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉１００克5 Q: y& [: A( k6 z
雞蛋２個 . O$ w6 Q7 e$ ]. p3 w% n: d+ l5 h; d. s! T- j- x5 X4 Y
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調味料： 4 Y' | f' K/ B8 j. q1 n公仔箱論壇上湯８０克tvb now,tvbnow,bttvb) Z) B2 l! [' t
鹽３克 6 e8 e( D9 _6 h: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m* R# P9 w9 _6 |& E
香油５克tvb now,tvbnow,bttvb$ b: s" w) _# d( ]' N6 p& @2 _
料酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; ^8 w2 Z) u' {
薑５克& I$ T+ y P6 r) W$ `. Z+ b
蔥５克 & f' c6 M, u( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . T9 O7 ?* e2 P9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v9 ^# d* F, D( Y% I$ w/ _
大厨獻招：www2.tvboxnow.com6 P; G# U' }; C$ z
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。 ( C& u; d Y* Z: U- _; N6 i0 q公仔箱論壇 7 P1 T" H/ A- d+ A$ S' p6 U- s/ h! |. A
專家點評： . V) K+ m: V1 e/ _1 x7 r' ftvb now,tvbnow,bttvb補血養顏。) e+ n' l! o6 P- t# }
3 i. F+ L/ K; n, Fwww2.tvboxnow.com 7 q. Q5 L. l1 W* G# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合人群：公仔箱論壇7 J; C. R5 Q2 P# m) v
一般人都可食用，尤其適合女性食用。7 Z& q3 q& S# J" A: l
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做法： $ h' n$ g: [( n. xtvb now,tvbnow,bttvb１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。 # {( w Y' s3 l: V9 Z２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。" g4 Q+ x. Q0 u) h3 P6 }, l
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。 H# z7 P) p/ q& Q, \/ r5 V
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食用禁忌：% l9 C8 z0 ?& C; F
肥胖症、高血脂患者忌食。作者: james721007 時間: 2014-6-11 10:25 AM
