標題: [冷知識分享] 如 何 處 理 " 訓 黎 頸 ( 落 枕 ) [打印本頁]

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作者: 假書僮    時間: 2008-3-21 11:28 AM     標題: 如 何 處 理 " 訓 黎 頸 ( 落 枕 )

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？. r4 ^2 U9 p5 |5 p
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
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3 S/ o7 J: ^2 o2 X; }8 X$ xtvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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. Y; M1 l: ?8 @8 X9 Jtvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。5 F8 ^! q& i/ g& u0 m% t/ W) _. b3 Q) D

5 n! H8 f% I0 V/ @8 `! V公仔箱論壇泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
' d# Y  S1 i% x* t0 a6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T9 m3 {  Q# a* o( S* y! s**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!

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作者: blee23    時間: 2008-3-21 03:29 PM

good tip, thanks.

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作者: ☆小彤彤★    時間: 2008-3-23 12:11 PM

可以自己搞掂咩\?????????????

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作者: hewjerry    時間: 2008-3-23 01:11 PM

donno it works or not! but i ll keep in mind!

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作者: hlanr    時間: 2008-3-28 03:49 AM

thanks for ur sharing

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作者: stanley    時間: 2008-6-7 12:36 AM

thanks 4 sharing

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