標題:
控制情緒才是你人生所追求的修養
[打印本頁]
作者:
pymo7522
時間:
2008-3-23 01:34 PM
標題:
控制情緒才是你人生所追求的修養
控制情緒才是你人生所追求的修養
' j: q) s2 N0 ]: h) U8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& [0 y$ X( O* L! `; W
公仔箱論壇1 A4 j1 w2 E1 w& c1 v+ G- Y7 F9 B
6 T c/ ~( Y e. |; u
" [+ ~$ F% q6 h. Q& }5 _6 Q
控制情緒才是你人生所追求的修養
tvb now,tvbnow,bttvb5 y! ~' v- u, `0 h9 R" e. a
& Y0 z* S) I9 S
別急！慢慢來
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) S6 u; |$ K' @5 b* E1 u m+ b
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
/ }$ Y5 m" l, k: z( J: {tvb now,tvbnow,bttvb
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
www2.tvboxnow.com# @0 p! O) l) T1 u7 Z9 n
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
N1 |. u6 I7 U' _4 K( h: \7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C- z7 D* c% y* ^# o6 z( r8 P
承認自己錯了，別人對了
" a& p" U u9 F2 N& Q
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
tvb now,tvbnow,bttvb; K; I% v/ A, j5 k3 q- A `
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
- v% _* A2 M6 G7 t
www2.tvboxnow.com3 }! G9 ^- u% S1 g
別被輕易收買
9 d% g/ S/ y+ ^6 F3 Q
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
4 h7 {! {* P( Q# d3 k T* }. L
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
公仔箱論壇4 x: {' u) o2 X5 _: G
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
公仔箱論壇7 @% y6 ^9 }8 p
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
5 a% H- M; Y# L9 o: i
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
# f3 D) U3 F4 q( \; iwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' ]8 i& E. z$ _# R
慎選朋友
N. m2 I. j2 [5 e& Ttvb now,tvbnow,bttvb
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ F# o+ Z/ ^" N
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
" M9 E3 U% s5 T. Y9 b4 T& j( Rwww2.tvboxnow.com
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
?/ T8 y% H8 ^; ]$ W( Q6 \2 @, {
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
公仔箱論壇! [7 j* J) |( k. F2 J3 i7 z
( G% {4 X/ w7 o3 r3 J7 Z7 Z
學習更明快而果斷
. N8 {2 u2 f; ~; f+ ]$ Z( dwww2.tvboxnow.com
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
! q* ~5 v2 K, u$ T, E
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
4 I) q! l7 K1 `; `; A/ n公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q* ?& E9 u5 w7 M" f" G* T+ G
就事論事
0 g) x! f0 w3 z/ X% I, R1 `
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
www2.tvboxnow.com# R0 Y' m3 H4 a: q
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
2 {3 I, w$ X& b
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
9 V% N) x; f. i% Z
! ~' Z: c- g8 |1 u& Dtvb now,tvbnow,bttvb
溝通，再溝通
tvb now,tvbnow,bttvb* f4 _: s! h8 C& u0 N) o8 M
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
- M; b5 M5 ]8 ]# w$ [
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
www2.tvboxnow.com# U9 F0 [( U C) u; s x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! k9 p8 i4 s0 |+ T: y% X/ K$ v* j
被拒時切忌惱羞成怒
& D) g J9 ^1 T0 @1 Itvb now,tvbnow,bttvb
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
tvb now,tvbnow,bttvb: I5 B: K; T9 u% p: }' X
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
. R+ E. [7 l3 n; {5 r) V
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
tvb now,tvbnow,bttvb; j9 j+ E! t$ J) x5 q
www2.tvboxnow.com9 W j* p4 Z9 U9 {* M" l4 @
少自作聰明妄下結論
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ o8 F0 o( O8 W( O, B0 m; T
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，
tvb now,tvbnow,bttvb( ]. e3 O& H7 e, k; m5 z
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
0 d: x. I5 U. y
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
公仔箱論壇: G( e- `: m& l& e
4 X/ T: }6 P2 Swww2.tvboxnow.com
學著判斷輕重緩急
C9 q. g* M9 D) ?公仔箱論壇
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
1 O3 F P7 r1 ~( U( C( v; v
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
' o7 L1 ^: A" o: s; Mtvb now,tvbnow,bttvb
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
tvb now,tvbnow,bttvb3 O2 l8 f( E1 K7 w. p* ]
) N9 K* P. O. {3 i* Y7 u& W( Ytvb now,tvbnow,bttvb
萬全準備
6 K/ L7 e. Y: {: U& z3 B1 W( lwww2.tvboxnow.com
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* @1 J" K) }$ b5 m
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
+ e5 R/ f: P+ H0 D: E3 {& `+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
% t! D4 ?' s |9 H' btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s- T/ F+ y7 ^" o/ V* _
直言您的需求
: ?0 @' y; Q" ?, B! {9 B. c
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
公仔箱論壇6 K" E! p- k' f1 U$ j
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
5 H9 N; R8 {- e* _
& j: y" ]7 G O, I' t0 N( k8 m
別心浮氣躁
- e r9 P2 E& q! G. ^
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
& M% \7 E) O& \6 R9 o! u- z6 R3 O; S
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
