標題:
[健康資訊]
夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2014-8-11 08:52 AM
標題:
夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳
炎炎夏日，窩在冷氣房裡享受清涼快感，是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式，但長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示，有上述問題的患者，不妨以當季新鮮水果水梨做藥膳食補，來達到潤肺止咳的作用。陳俊明忠醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果，對於支氣管不佳、乾咳、久咳不癒問題的患者，也有不錯的平喘、舒緩效果。以下陳俊明醫師提供民眾2道有助於改善咳嗽症狀的中醫水梨藥膳，民眾不妨可以嘗試看看：
* l1 {0 x) m0 g% Y2 S$ F2 `7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★山藥水梨蜂蜜飲
( c! H6 V9 y: N% N5 U1 j
材料：
山藥100公克、水梨3顆、蜂蜜25公克。
1 o) q- i4 _; g' ~' @% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：
山藥、水梨（連皮）煮水2碗後，調蜂蜜服用。
& m% {! g6 c; Y4 @9 d5 Z/ Q1 {
效果：
生山藥，性平味甘，可治療虛勞咳嗽痰多；水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用，主治熱病煩渴、支氣管炎等；蜂蜜，性平味甘，有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣，止咳止喘的功效，不但是消夏的飲品，對慢性支氣管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效。
www2.tvboxnow.com f+ f* S3 I+ G8 l- L
注意事項：
此道藥膳食補對於咳嗽無痰、喉嚨乾澀的患者較為適宜。體質虛寒的民眾過度飲用恐引起腹瀉等症狀發生。
& |% A& j+ o7 A3 c8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★水梨川貝湯
9 j* {8 @$ ]9 R. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
水梨3顆，川貝1兩，無花果6粒。
www2.tvboxnow.com; Z8 n5 E( A- w0 V u; ^+ a7 e
作法：
h% r H. z% n" e7 H2 E5 A
1.水梨洗淨，去芯切大塊﹔川貝母、無花果洗淨，瀝乾水分。
1 T% |6 D! Y! M/ ?5 c2 \7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.鍋中燒熱2000cc的清水，加入所有材料煮沸，續轉小火煮約30分鐘後，待涼即可飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]" r, p. f2 K1 J' d0 u
效果：
水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用。川貝，味苦、甘，微寒，能清熱化痰，潤肺止咳，散結消腫；無花果，潤肺止咳，清熱潤腸，能用於咳喘治療；一同燉煮食用，有助於改善久咳、咳喘等症狀。
& M6 O: R' H4 s- ^2 D% g
【中醫師小叮嚀】
% ?* m' [; U% E9 j4 h: Mwww2.tvboxnow.com
不過，陳俊明醫師提醒，若是痰多、痰濃，且呈現黃綠色、鼻水較多的人，就必須減少食用水梨，因為水梨屬於較滋潤偏寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨性偏寒，脾胃虛弱、容易拉肚子的民眾，不宜食用過量。
tvb now,tvbnow,bttvb% l/ N# k" E- ^
www2.tvboxnow.com7 `" }- s1 d6 b
https://tw.news.yahoo.com/
夏日慎防冷氣病-水梨潤肺止咳-103030060.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
