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標題: [中式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:www2.tvboxnow.com0 P' R9 Z6 v5 Y* ~2 ~
龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙
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7 `& B) q" n$ Q% \4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b2 E- }# ]8 k! Ftvb now,tvbnow,bttvb調味:
' Z. _0 z- }0 O! E3 j+ a" qtvb now,tvbnow,bttvb雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙
; A1 z! Q3 {* d. _8 m, C. d5 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 O; ~" }8 N

  D6 ?( U0 e; C. ftvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇8 H  J8 q* }! L) t3 i# j# Z) i
1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。) I* J, v- }+ f" u8 W

7 K6 i5 v8 d' M9 ?+ Y, d9 x公仔箱論壇2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。1 w+ ~6 E8 A" g1 I! U7 Q5 p

/ a% p" q. ~% u5 ywww2.tvboxnow.com3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。1 x9 @5 @# W7 |% U( J2 |
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4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
# t# k+ o* Q& h! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R% q" b- J  s3 m" D! K5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。





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