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標題: [中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:25 AM     標題: 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

用料是:
) R% V7 m; E- T  ]1 r+ i: n8 x青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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9 n1 m& L0 d4 X4 U! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [& M/ x; `7 @: B
做法: 公仔箱論壇& X5 F& b' r$ d" s- n, h
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.tvb now,tvbnow,bttvb% D2 U& N# m0 ]

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- h3 d& C7 R" ^( ~" w/ o小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb  v- S7 w; l+ S+ C
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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( F( |/ C3 Z  w2 h6 G公仔箱論壇青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.





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