標題: [中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:29 AM     標題: 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

用料是:
8 t+ t$ m) h9 E  ^) w" H木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.tvb now,tvbnow,bttvb  M0 x4 m/ x# [9 O6 W; c  k0 V
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) W2 ?7 z2 _" s% vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
" F" z- M6 L+ d' l木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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- m( x2 J8 \; n& F1 ~) B+ ^tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
+ x5 p# F, u2 ~. r- jtvb now,tvbnow,bttvb此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" }4 N- E/ v' H0 k! \

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黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.

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