標題: [中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:43 AM     標題: 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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' |& a- E9 d! G& t( \* @www2.tvboxnow.com用料:
$ o+ f" C, p4 i& U# b3 @5 Stvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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1 [' y# G  `% a6 U% b0 x$ ]做法:
+ l" _9 f1 F8 I5 [公仔箱論壇先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.公仔箱論壇% K  a7 g( Z5 x' m
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小貼士:
; C  [; f. K/ Q* |5 Rwww2.tvboxnow.com如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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& n! j/ [: t6 x7 [# i% y* i [淮山薏米柿餅粥]
; E, F3 B/ _/ N% T8 \公仔箱論壇有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.5 o7 Q" _4 J+ ?2 c! ]5 Q

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