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標題: [中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-28 04:25 AM 標題: 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb! l0 a! h0 e s/ l) u! [* Z# q
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。6 k, D2 ~5 H8 ?0 E, [

小貼士: www2.tvboxnow.com8 z- S( L& ^4 f' y8 a
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。tvb now,tvbnow,bttvb; f1 S+ [. `. j1 }- S

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