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標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-11-5 04:28 AM 標題: 椰子燉北菇

材料：    www2.tvboxnow.com% g; M* Z5 D. K: W. X+ }
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。% @& k! ~- o# X- h& G
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做法：    公仔箱論壇5 g2 J. m& p$ K, h
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。

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功效：
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。% Q' H$ x! ]/ n, m" i

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