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標題: [藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-9 05:21 AM     標題: 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

材料:          
3 b) [8 j' O8 @+ L  z, r2 C蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb9 V9 j8 e5 }0 C& L6 f/ R& x% O4 Z

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做法:  9 k& t1 }! S2 ?; M! H+ y9 E
馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。
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& c2 e4 }; c8 _5 O功效:          
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