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標題: [藥膳] 潺菜鹹蛋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-12 04:20 AM     標題: 潺菜鹹蛋湯

材料:
2 o9 M) `& h! z  B2 I% `# o$ |潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。





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