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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     
& G0 x$ B: s* }www2.tvboxnow.com蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
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調味:     公仔箱論壇1 C% Z2 n# T# j- s+ X8 d4 [
鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)# h7 z' o4 B/ [% ?

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 T: @) a3 g2 @4 V8 j& x: I
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
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2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 z9 }, W4 s0 E! Q* N! O
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3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。
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0 ^; D  R( M5 U2 W; d4 u4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。, r0 r# Q2 N5 l' d( p; w' q) _) J* ?





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