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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料% s" W( p/ n% r% @  h' K3 P$ ^. }
去骨雞腿.....1支
7 V" C5 f' o, c3 C% Itvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
7 c+ B6 u) T* W/ A米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& _& F+ I5 d. B" B% w
胡椒粉.....1/2小匙
! E2 z9 [5 t5 u4 S( x; C7 n8 V8 r, C紅蘿蔔.....2小塊
  A$ o+ T+ W# t$ C$ k& ~4 M; e公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F# N9 j  \# T
玉米筍.....2支
; T0 S9 l5 Z' C  v蘆筍.....6根公仔箱論壇5 l1 H6 T# T% B/ s* |

7 M' Y% c5 J! N3 t  D# _: i5 ktvb now,tvbnow,bttvb8 r# m" }/ {$ G2 e9 V* i
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M/ e* F- Z7 C
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb5 n* _' Z! x2 Y0 B
     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |: m1 o. S- }
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。www2.tvboxnow.com3 B0 k* ]! M. e/ O7 ^9 {: T* B
     
  ^$ v: G+ s" Q1 E2 I3 J! J* J' |tvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
/ W) c; D. a5 c  k+ Zwww2.tvboxnow.com     
# y; E4 n! i3 I# l' ~( f7 b公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。+ y4 N+ z7 M; B, `; C9 A7 `
     
8 ?4 M+ Q! y- H5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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