標題: [西式食譜] 照燒雞蕎麥麵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-28 04:00 AM     標題: 照燒雞蕎麥麵

材料:公仔箱論壇! E! i% }  t- t
照燒雞扒（切粗條）.....1件www2.tvboxnow.com7 o8 W- Y% n) r' J$ }
蕎麥麵.....110克
+ ~3 m' G) p  v- U5 ^. F/ ?蒜頭（剁蓉）.....1粒: I# {3 Q$ w: m, V% P& |
薑蓉.....1茶匙
' \2 t$ a% V9 B4 E3 j* c公仔箱論壇蘆筍.....6條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. A3 @5 _/ q- ]& b& E+ N
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X6 @( l- I5 x6 {
雞湯.....100毫升
: \) [! e4 j' G& N% }www2.tvboxnow.com麻油.....少許
0 u% D* _1 e4 h) K7 w5 Q炒香的白芝麻.....酌量
. A2 K6 A) i1 K* O$ y- }/ ]公仔箱論壇: z, r2 m) w: Z# h

' [( R4 D; U- ^# f! D汁料:
4 d! f, ~9 m2 s& [8 W4 Xwww2.tvboxnow.com日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
0 |  D% A: h$ X; O公仔箱論壇味醂.....1湯匙
$ p+ {. X9 D. L( n* _  ^" f+ owww2.tvboxnow.com日本芝麻醬.....2湯匙
- e) Y8 `# e' R3 N4 z& _tvb now,tvbnow,bttvb
& g4 s: g+ H( X, W) h: x6 _公仔箱論壇
' U; [) P: g0 q5 |( gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 V0 Z$ ?' X5 [# \1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
  D; @; Y: M3 P' Fwww2.tvboxnow.com
& c7 T1 t* c" T3 q公仔箱論壇2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。& t- _  i& U+ G+ L2 }" h" L

! }! J, u9 B# L& X7 b1 G3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
7 B+ O. V( n, i, \, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: morganlim    時間: 2014-11-29 07:06 PM

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