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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
) C( N, }" M- ?4 x公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克
. `  y, Y8 ~$ @, ?tvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....30公克
, s$ v, U8 n1 l" I, l: f4 @tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵" L( W  X6 @/ r6 ?
白飯.....1碗
2 E2 b" C4 m. L4 Ztvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇/ F# a& u( `: k) |/ c- H9 R/ U
焗烤用起司絲.....適量9 D$ h3 M4 V" \; X

' p$ e+ W. d5 ~3 @+ W6 V5 O( E作法
+ o, `4 _# u# O4 h1 b3 r; o1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h& ~' Q3 L- i0 r

; A# B* `: L$ ]. ^6 e, ]! E6 f2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。www2.tvboxnow.com7 |- s. I2 [7 f6 m' a

9 l+ ^& \. d% O' l/ z" E5 l# V( g3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 T: \( t! [* X  h9 r8 f( C1 N
/ R0 |1 [+ S; H3 h) n& n8 D
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。& @$ q2 X8 D5 {; ^8 o
     
7 T7 h/ D8 F7 s  P( |% ^5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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