標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


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% g$ A2 G1 n6 ?2 f' I公仔箱論壇材料
: W* z) |8 ~& p紅蘿蔔.....50公克
; e  Z" m# y, \0 N9 v8 [( V/ s白蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }4 T5 L; [6 \- B1 q; g( E9 i
芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb* F; }1 Y! D% O1 ~' G  R4 J1 @
嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb2 n3 S. ]' v3 `  D9 U- b* U% Y
韓國泡菜.....100公克
8 E4 I4 M- {$ Z. K* b0 o1 V& n/ N, n2 X公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克
) c: q! l% \8 E3 C魚板.....3片
! Q  C5 J' M$ T( q5 o公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇# J" N+ W/ g$ M$ d$ i
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調味料
; o! Q2 e! x* t& V, J- A薑泥.....1茶匙
+ Z) t7 r2 d! r6 W- d9 I+ j公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J; P5 F/ T% n; w, [8 [
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& C3 Q2 t0 Z1 @: S6 y1 z
醬油.....1大匙
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作法
5 b1 i  ^* N3 E- V& G" B- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a4 Q2 `6 x# ?/ ]: ^
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A! C! l# h% A3 O& p, [, ^. m* Q
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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