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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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, z8 T' a8 j5 y4 X$ Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
! W0 d% R! y; i  ~4 qwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....50公克6 }* A, m6 K+ I$ Q  q2 }* |
白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ g- z* _, h
芹菜.....3根
) Z9 G, V( H' ^  @+ _( S) [嫩豆腐.....1塊
* E  b- U- h4 E9 {- i3 c& D, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇% ^% D! Z# L" _9 |" F
鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb! i: _9 R* P6 f
魚板.....3片
, c) O# o' m) T, O+ J8 H+ ~5 g公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄
2 T+ ?+ ]; M* L; h% z% T, C) wtvb now,tvbnow,bttvb
: }+ S* {% V9 j9 k& t. G8 z+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 T% I( o5 T; c% t0 \# @! dwww2.tvboxnow.com調味料
- C' X% g, c, D" Z9 A薑泥.....1茶匙
8 p4 s2 d2 r; a" m辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇: l9 ], \* u1 f6 _
麻油.....1茶匙公仔箱論壇" P0 p1 o% I# S! s
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F+ S  Q* o9 b5 O3 g' F
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作法
+ j" [4 Z: K$ n公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3 ?/ F9 m0 U5 h3 f( @9 V! K公仔箱論壇3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。/ m/ o7 U0 k* l& A





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