6 }6 y6 i- O3 A) e$ e9 g6 h) S0 _ 6 P3 t# |0 R! j+ H# ~! k7 z& t7 _www2.tvboxnow.com作法: J, b; O, k, S( ?
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。 u" W! u+ t; e, m
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb) D2 W1 Q! J6 K7 ?* I Z
# \! H0 B/ K9 e% R3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。 # E, O. T0 t5 r q, X ' t: q$ Q! ^" O) I$ H% F# X J4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb5 U4 L! j9 f/ E% y- C) M) \
