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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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9 e1 a) b4 A6 e  ^! Swww2.tvboxnow.com材料公仔箱論壇& C  ~. i+ S  a# h, v
去骨雞腿.....1支' D8 g0 i5 s" k  r. A
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# N7 K4 a. r7 {& I
米酒.....1大匙
- q6 [- @2 ]- R5 B7 L5 \胡椒粉.....1/2小匙
1 H! U6 f6 e( z) e- w2 V紅蘿蔔.....2小塊
6 q* R1 @4 p6 v$ m3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
6 `& l- z5 Q8 [1 i/ f玉米筍.....2支
8 {& Z& k9 y6 g蘆筍.....6根
! N9 I) x7 z( ~5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! M" |/ t! r+ x9 T" u+ F5 e+ K" C

9 j$ _4 f3 _* q' l$ H公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb( ^. R8 ?8 q0 B1 K* c
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
$ X; ~. A6 X1 y. C# M' W% h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 g1 n. e! e$ Z6 W8 H( G: L/ s
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) f) ]8 L  |: @9 t* e3 Q

! ]7 I% `6 _! b) k0 ctvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb8 c2 @. j4 I) e* u0 D* T+ @* x
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。6 ]% ]& u! ~8 h) ?
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb; k0 D  ^2 t0 s- m& H; m
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