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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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材料
  F8 h& J; }2 I. Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....3顆
% Z/ \/ T, Q" B) D" T紅蘿蔔.....400公克* e% q1 M' k2 r
杏鮑菇.....50公克8 c4 f, D! o) d/ \; J! P
薑末.....10公克
" a$ [* F6 V: N. `: p+ `tvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....10公克www2.tvboxnow.com5 g5 M) m+ [3 {& L3 y8 |8 ?, ^
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調味料
1 B+ i1 T. K  G2 w8 O* Btvb now,tvbnow,bttvbA/ b/ I+ E) G4 L- A6 d
鹽.....少許
% S8 C( W! L" p. W2 s  Y" @www2.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許/ O4 ~6 c7 a* X$ n' g
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淡色醬油.....1大匙
$ S: k5 e( z  S! \. ^( Stvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/2大匙
6 E. @1 g! x, N6 Q+ l9 x4 btvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
/ q' }. ~$ ]! {( r/ D) Cwww2.tvboxnow.com黑醋.....1大匙) l0 m' n2 w8 \3 R- L. {, h
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作法
8 D1 M) U" l( m: S' `www2.tvboxnow.com1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。公仔箱論壇9 o. s3 Q; P$ L5 e% c6 [  f' K

# o9 @; o0 N/ htvb now,tvbnow,bttvb2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。www2.tvboxnow.com$ ]$ I: A$ u& O" u
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3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
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0 r& ^% b: `7 Uwww2.tvboxnow.com4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a) L6 k7 ]  @* c* ^# j

1 x& N1 O: U  e1 v% I  ]9 m/ s5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb, R/ A" x# y7 y6 d3 K

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