Board logo

標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

www2.tvboxnow.com" j, P) O' m. E! L2 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \) m7 G& b8 D' G0 Y$ X
材料
: d8 D% \; u$ v/ l4 k- ~/ i公仔箱論壇雞蛋.....3顆
6 w  x6 @8 Q' Q5 `  C: O  J# `tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....400公克
: G$ V% D% ?' o- c; a0 L. q7 A/ I& A杏鮑菇.....50公克
! k' h! m6 t& B" J) o薑末.....10公克
1 M9 y- M) E8 e  Q蔥花.....10公克
# G: P2 P) g) ?, [) y( ?# Ttvb now,tvbnow,bttvb; B4 e! j3 @' d  }4 Y

4 L& B) `% @! J/ S% a1 d調味料
5 c1 J0 F& p) b" m7 _, V: Q+ w" BATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" I* M1 j3 q5 q3 w8 g
鹽.....少許
7 ?( s, g( A6 ]3 b0 nwww2.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許
% R+ r. u! s9 B0 ttvb now,tvbnow,bttvb8 C, {& r: s+ y  A' Z' n" e8 m

9 z0 O: a  u0 g8 O& w% |8 |公仔箱論壇B4 W. ]# m! e8 U. t7 ?- w
淡色醬油.....1大匙
: E+ E% W, }! T0 k$ g% Z$ O味醂.....1/2大匙
9 h1 ?2 g6 ~4 e  @& O公仔箱論壇米酒.....1大匙www2.tvboxnow.com* J; J% {" \% s0 V+ U
黑醋.....1大匙
8 \6 S; P1 ]* t- V% H6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N! g6 n* U; S) V# h. b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a2 t# {0 r2 s
作法; P. ^  x6 a; a. c
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
1 s9 _0 ^$ @9 {8 u# j1 pwww2.tvboxnow.com
3 Y% x) F' B% n4 v2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 |+ t6 ^$ \! u& v3 z7 A
; w% {8 N( z/ Y. W$ s
3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j  U0 x" }3 V2 {% n

) j" D; B& k/ d/ t5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
$ [) z9 E- G5 W2 Y: U3 A公仔箱論壇
7 X( q- k8 b9 H9 e3 L4 L- G) k+ awww2.tvboxnow.com5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O- o5 I3 Z$ G4 }% g$ V

& j8 N' Q9 b& ^, V





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0