標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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, s8 y- ]  c, B/ v5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l3 K" f( ~* n+ R公仔箱論壇材料5 R) e+ s5 g( T
牛頭牌玉米粒.....70公克
8 y% i2 o: Y' T$ T6 Xwww2.tvboxnow.com白飯.....1大碗
- `7 a+ \' G- }, G# y蛋.....1粒
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洋蔥.....1/3粒
+ e5 l5 C* ~: F8 m! p: ~0 m4 bwww2.tvboxnow.com青蔥.....1根公仔箱論壇5 l4 z+ i4 t" C$ M* I& p
蒜頭.....3顆; y6 Y- W7 G: F, M4 k
辣椒.....1/3條www2.tvboxnow.com1 f+ E- w5 ^- F+ S3 m
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鹽.....少許
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3 n4 n3 G& y- V4 S" f+ x& L) vwww2.tvboxnow.com作法
3 U, I) N7 e$ C1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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1 f  t* G9 ~2 k* y' R5 atvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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