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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


$ \, a! E$ D% Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) j* g; s4 P1 ^! I& C/ ~
材料
) u) h6 C7 i5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R" f% _5 Z$ r) u4 b
白飯.....1碗
; N; Q! |0 h) `" Rwww2.tvboxnow.com蛋.....1粒
' ]# e' R. N5 B' \  H' {3 l; A0 kwww2.tvboxnow.com豆芽.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o) R  R% K3 n3 \* [2 C% d0 c
芹菜.....2支
9 {! u/ r/ Y+ n) _* C$ U+ W- I3 P青蔥.....1根
/ m. o% g3 l5 x, U/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
; m5 A0 H: H- C8 C% w. I辣椒.....1/3條
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- h1 W3 H  k) L1 n7 S8 y( S
  f+ b+ t' W  Y- `( U) R調味料
. I7 N4 j3 K& p$ e" J8 }' }牛頭牌香椿炸醬.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- ]- f( M- n( Z" M
水.....350㏄
% V7 {  I' a) {( {9 |公仔箱論壇糖.....1小匙公仔箱論壇# v7 v2 j5 w6 q- `
鹽.....少許
& {3 c8 B' [$ O公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
# D# a+ J  _0 S# H公仔箱論壇太白粉.....少許
% b+ _3 X6 R: o1 d5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 k9 F0 Q# a1 k1 R1 Z! N" ~公仔箱論壇作法
) j" }: z/ \4 Q% n$ j: X+ L( mtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
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3 \# p& Z& _+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( W0 C  y+ y# Z3 u+ o4 m. F
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。tvb now,tvbnow,bttvb+ e& l. v* t% J

* X% J: T) l# U; u: Z' Btvb now,tvbnow,bttvb4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。+ M$ O$ j# a1 J4 J' O/ T& T7 f: k( I





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