標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
; U3 ~ g" K; v$ P- J" @; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u: E* A/ A5 s$ O
材料
) l' ^9 c5 z; T( S/ C9 Y2 s, q4 T公仔箱論壇
玉米粒.....1大匙
5 b7 O/ l9 S3 O- z1 b
燕麥.....2小匙
, X4 Q0 n+ n* a7 x3 I0 O
意仁.....2小匙
2 o( F0 K; `0 N4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠豆.....15公克
3 b) O2 y4 |2 e' e公仔箱論壇
白米.....2杯
www2.tvboxnow.com K5 G! I9 [+ Q8 Z0 C, \: Z9 a
香菇.....10公克
www2.tvboxnow.com' Y4 `6 r l- L0 W- Y- k
蝦米.....5公克
: z" H! C' N" M5 U
1 W" G* {$ R R, @1 N Dtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, Y+ Y. t$ Q1 C5 C2 ]' H# ^- ?" c) F
調味料
5 C. Q6 T; o* J
高湯.....2杯
, A+ K2 v# b" T
醬油.....2小匙
2 }9 @1 D5 A! U/ stvb now,tvbnow,bttvb
五香粉.....1小匙
7 M* K! V9 `1 m6 f3 m
黑糊椒粉.....1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X9 |% V+ f! q' ^4 G9 Q: N) d
鹽.....1小匙
. F1 Q* i, Q( ^0 _& }( dtvb now,tvbnow,bttvb
糖.....1/2小匙
2 _) N: q0 M( z( L6 n$ W公仔箱論壇
0 v' n6 j0 @ O2 E: V) p公仔箱論壇
2 J' ^. R2 W3 Y( @7 A0 G& o$ b
作法
7 h4 n ^! U4 n, d# U d
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
www2.tvboxnow.com) X% x. A. N4 P" S' @0 y& t
- f8 T3 b8 N5 S; L9 A8 T
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
: p2 u- x: z$ L. C+ E/ _, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t# m/ B: ^2 I/ M7 F8 g! r
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
公仔箱論壇2 N# d- w5 k) f% m
1 \* G8 p5 V8 u# @9 T6 ?2 {tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; U3 ~ g" K; v$ P- J" @; M