標題: [中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:08 AM     標題: 釀蘑菇甜椒杯

材料:     . N7 \5 d' g- y) b8 |) N+ U
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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; a2 q2 o) \/ R+ q* [tvb now,tvbnow,bttvb
; D4 h) ?/ c; ^* @+ q7 @公仔箱論壇做法:     www2.tvboxnow.com2 s+ \- {5 i$ j% u- c5 u
1.將青、紅燈籠椒切成三段。www2.tvboxnow.com$ ~& C0 }& S: l% `/ z

$ L* D" R4 ]3 D7 o9 z* N3 B; z公仔箱論壇2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。tvb now,tvbnow,bttvb  g6 f) {: ?6 K6 ~7 W" Z" `

. W) i# L9 x" N3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I3 ~& r. r* ~2 r' c/ X

1 m- W  R2 f4 F& Z( B) `  e% ~* ?4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
' ~- Z9 \8 r% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. v' q2 }/ j5 H4 `+ ^
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