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標題: [健康資訊] 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-1-4 09:44 AM 標題: 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。
飲食禁忌／菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y& D! E) l6 \, c9 q _/ R5 u
不宜與豆腐同食，同食易引起缺鈣。- G" C/ V' P7 |6 [, C
飲食禁忌／胡蘿蔔公仔箱論壇$ S+ E1 N9 f2 z) m6 Y8 Y+ T/ x0 E
不宜與番茄、辣椒、石榴、萵筍、木瓜同食，宜單獨炒食或和肉類烹調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 T+ A7 P$ H3 B% s6 b
飲食禁忌／蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {" Q# D1 a! m- F# S
不宜與味精、雞粉同食，同食會破壞蘑菇原有的鮮味。www2.tvboxnow.com* q ^ }2 a& q8 I' L! p

飲食禁忌／韭菜
不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。公仔箱論壇3 ~, l& I* \) ?8 y% Y6 s$ t
飲食禁忌／白蘿蔔
不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，兩者最好不要同食。另外，白蘿蔔的維生素C含量極高，胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。
飲食禁忌／竹筍
不宜與紅糖同食，竹筍中的胺基酸與紅糖結合會生成賴胺酸糖基，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb) j5 W) s7 F) x" D
飲食禁忌／黃瓜2 ^8 \* r0 B- x) q9 `
不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p3 b% y! J5 C* w' N, [

飲食禁忌／茄子
不宜與番薯同食，同食會導致胃部不適，嚴重時會釀成如胃潰瘍、胃出血等疾病。

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