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標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     
" S. H4 d" B8 `7 t0 \+ q6 E8 L' ?tvb now,tvbnow,bttvb豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
+ @# A# ]. O! D0 M4 ~公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& W( H: b4 L; D9 C/ u7 v

6 P; P  V' `! J& xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:tvb now,tvbnow,bttvb( n, ?& W8 y7 k5 T1 D6 s
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 U1 F( N* M$ }: @5 K5 N- K

5 j" i# B7 z/ V0 S" w3 twww2.tvboxnow.com
1 \4 ]5 p5 \6 p4 k做法:     
; |5 B0 R6 J1 U, ?: U1 [www2.tvboxnow.com1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。
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. L  m" g& `% O# y7 _www2.tvboxnow.com2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。tvb now,tvbnow,bttvb+ L3 K0 C3 H; o6 s

  A* M( ^+ X2 p( q# _0 `* W4 Htvb now,tvbnow,bttvb3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。0 z; r+ M* v3 U

% s% V7 A  C4 r7 K* i9 n2 q9 E9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J% y9 J* I  r' R6 D7 g

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