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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


( t. x. L7 W1 y) h# L2 n% e* F材料:     
9 h$ k. F2 y( L  v" M  p% c公仔箱論壇急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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8 }# P! }, {1 p" p# u) Z9 b5 I: Itvb now,tvbnow,bttvb, ^% f8 k3 o" n2 X3 L; r
調味:     
1 {7 O4 T4 h' w7 h, Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b% ?  V# Y  u$ z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i# z& l; a; D5 k$ [
芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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/ e+ ~! K$ [" @' [做法:
( v9 g$ W" {6 I( B1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。www2.tvboxnow.com5 g. s" n4 ?( P3 |* C5 i

" I6 d  ?/ b1 }4 A% B* F/ h" u4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。5 L& E0 X8 M$ H2 q) e9 Q( J3 m" ~

' ^& @8 E5 H! h  ?: ]# ~- J5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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