日前「豆腐尼廉」在日本一個電視料理節目中再度亮相,再度成為網民間的熱話!!公仔箱論壇- J6 ^9 e4 k" _+ u
豆腐忌廉,被喻為是新一代的健康「萬能調味料」,不含致敏原的牛奶、牛油或小麥粉,而且低卡,做法簡單,既可做甜品,亦可代替做法複雜的「白汁」,故大受歡迎! 馬上用10分鐘做了一個健康美味的「檸檬豆腐cream」!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D9 l7 ]& A6 I/ n9 {* S
材料:
硬豆腐 300 克
糖漿 (或可用蜜糖代替) 4 大茶匙
檸檬汁 1小茶匙
檸檬皮 少許% G M+ K2 f! ~ F
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步驟:tvb now,tvbnow,bttvb) Q. a3 p) y, `, }( s' f+ m
STEP 1, r2 y, V. V! X) N1 r$ K: n
豆腐用廚紙略略抹乾表面的水份公仔箱論壇: i) m3 K! O+ z; d
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STEP 2
搾檸檬汁及刨檸檬皮
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STEP 3tvb now,tvbnow,bttvb6 l" ~; N2 b& q0 n! ^
豆腐放進攪拌器的容器內,注入糖漿及檸檬汁。* f& i ?& f& o$ @' s8 M
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STEP 4
所有材料放入攪拌器內,啟動開關,把豆腐攪拌至幼滑的忌廉狀。公仔箱論壇; s- |5 ^1 M9 c2 S. I# _
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STEP 5
揭開蓋,檢查一下滑度,並加入少許檸檬皮,略為攪拌。5 g5 e0 y) f% ?) R
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豆腐忌廉很滑,帶豆的甜味。檸檬汁淡化了豆腥,豆味變得醇厚,亦帶有檸檬的微酸好好味!即做即食,蘸餅乾吃一絕!
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POINT:
1. 豆腐忌廉的用途很廣泛,可做蛋糕,食物敏感的人士或嬰幼兒都可吃。不加糖漿可做成低卡的「白汁」。亦可代替蛋黃醬。
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2. 軟豆腐做出來的忌廉較軟。硬豆腐做出來比較挺身 (firm)..* }9 N% r" D R" N* w" t7 q5 n
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