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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
0 R3 D8 b, P/ Z7 S1 K; Ztvb now,tvbnow,bttvb枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
1 E! k  g; H3 `/ k; c% u3 _tvb now,tvbnow,bttvb3 t; a" i3 K, g- D' Y0 o  P& L' B

" A$ I( P) v) x9 a1 H調味醃料:
# v( |4 [; C, X/ {1 r6 B: Q3 @: u五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
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) g5 ^. O0 \! G0 g% D: x公仔箱論壇做法:     www2.tvboxnow.com) d: z7 V+ M% t( E. {
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
7 t7 U0 d; Y2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s( S4 p! D6 _) U' N' V
2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q- c7 m/ c% R4 D6 z  x

1 _+ C8 I6 N1 Z) h& @' P. X公仔箱論壇3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。
4 j/ Z4 s) ~) O* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: {% r3 L8 A% s% L) M' \& J
4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。www2.tvboxnow.com; N' e- y* t) ?' F! w* P* |

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