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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     www2.tvboxnow.com4 X) n. q. \& |8 \! G' W+ x) s8 z
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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1 I/ Q& w7 {. G" p! I: v1 U; B+ lwww2.tvboxnow.com調味醃料(魚肉):
" p) j! c5 C; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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醃料(魚骨):
. S) \# K% P; x% i0 Q2 O鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 6 ?$ d7 O# G8 X# h# @

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! U+ g" Z2 P' r$ B1 e* Z芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb- e& Y3 a3 Q6 h$ l$ N
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙1 I3 r8 |7 F3 E% C
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做法:     
9 H3 }9 P' z  S  v4 d" |1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。: {. H% \$ ]1 k1 A% e* P4 O

! I  p" z# r+ r5 J/ `4 G0 S9 e2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。; h& i0 G1 H- h" {

8 B$ q. G% a/ W; Z+ s# @3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。  K$ z. V' ]/ L2 F) e& U! I
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。公仔箱論壇  B; t, s8 o& h- ]0 B! w





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