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扭傷通常發生在什麼位置？扭傷通常發生於腳踝部位。有的時候，人們會跌跤並用手撐地，從而扭傷手腕。從事滑雪或其他運動的人比較容易扭傷拇指。公仔箱論壇/ a$ n% o4 F& O' L( z
扭傷有何臨床表現和癥狀？扭傷常伴有下列臨床表現和癥狀：2 f4 G& H- p* F3 n
疼痛
腫脹
瘀青
關節不能活動
. N0 z+ A4 l! I. ?+ Jwww2.tvboxnow.com有的時候，人們會感到扭傷發生時伴有撕裂感。扭傷可分為輕微、中度及嚴重程度。www2.tvboxnow.com4 R/ K( F' M9 H/ u
- {( n/ Q8 ~. N8 i1 W+ k+ K% ]tvb now,tvbnow,bttvb[attach]3056880[/attach] ( y7 M$ w8 J- G+ }. r. t3 @3 L1 d. P公仔箱論壇, D! U; z- F0 w6 G+ f7 r0 l
什麼是勞損？勞損指的是肌肉或韌帶受到的損傷。韌帶是肌肉和骨骼之間的連接組織。勞損發生時，肌肉或韌帶受到牽拉或撕裂。www2.tvboxnow.com' p+ |" }+ @* G/ \) X2 f0 f
勞損的病因有哪些？肌肉和韌帶受到牽拉或扭轉時便有機會發生勞損。勞損可以突然發生，或是在幾天或幾週內逐漸發生。突然（急性）的勞損通常見於下列情形：www2.tvboxnow.com; M5 @2 b8 C" ?/ D; A& H) H5 h
近期損傷
以錯誤的方式提重物
過度運用肌肉
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慢性勞損通常由反復以同一種方式運動肌肉或韌帶而引起。 7 A( R1 Y0 I6 S公仔箱論壇勞損多在身體哪些部位發生？勞損常見於下列兩個身體部位：背部以及腿後筋肌（大腿後側的肌肉）。足球、橄欖球、曲棍球、拳擊和摔跤增加背部和腿部發生勞損的幾率。有些運動需要頻繁運用手和臂部：比如體操、網球、划槳、和高爾夫球。參加這類體育運動的人有時會出現手和臂部的勞損。運動也可以造成肘部的勞損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o' C W" W6 J7 E! L
勞損有何臨床表現和癥狀？勞損可以造成： 6 ?; E. n u, h5 g1 o: H+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
疼痛
肌肉痙攣
肌肉變弱
腫脹
抽筋
肌肉活動困難
肌肉或韌帶完全撕裂時會造成劇痛及活動困難。
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扭傷和勞損的治療方法有哪些？扭傷和勞損的治療方法相同。在損傷發生的頭一至兩天內，醫生通常會指導病患注意下列事項：
不要運動受損的身體部位。如果您的腳踝或膝蓋受損，醫生還會建議您使用拐杖或手杖。
用冰塊敷傷處，每次20分鐘。醫生可能會建議您每日用冰塊敷傷處4到8次。
用繃帶、石膏、靴子或夾板壓迫（擠壓）傷處。您的醫生會為您推薦最佳的壓迫方法。
用枕頭抬高受傷的部位（腳踝、膝蓋、手肘、或手腕）。
服用阿司匹林或異布洛芬等藥物。
. l/ X6 p M6 d- m公仔箱論壇在治療疼痛和腫脹之後，醫生通常會建議您運動受傷的身體部位，以減少僵硬和增強肌肉力量。有的人還需要接受物理治療。您可能需要運動患處數週，或接受為期數週的物理治療。您的醫生或您的物理治療師會告訴您何時可以恢復正常的活動，何時可以參加運動。如果您過早恢復參加正常的活動或體育運動，則有可能會再次損傷患處。3 d9 |& @0 L2 Q0 M- y) l
如果扭傷和勞損造成疼痛，則請您務必就醫，以獲得正確的治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X8 V5 m% i& O a8 a" f0 c* b
扭傷和勞損可否預防？您可以採用下列方法來預防扭傷和勞損：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i! m' z$ a! N' u
