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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     公仔箱論壇9 \8 _! q, r* y* S6 ^1 |
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 www2.tvboxnow.com  ^, V  P, r2 b
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芡汁: www2.tvboxnow.com4 F+ @! h% Y& ]0 ~( O' m" R: l' Y
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)/ a) J6 W# q  A3 A3 h

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  Y, b5 m5 S* T7 F做法:     
% W* W" f! U, W+ p' E' B. W1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F" H. z6 e) \+ y' L6 E6 F
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
' b6 ^% h- W3 n2 a! }5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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