標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     " m; @  `9 E) v
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味:     2 k6 `. {2 l& u+ ^
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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4 a8 P0 Q1 Z" t  _3 ?公仔箱論壇做法:     * K- h. y! J9 Z- m, c4 C; q
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: X& I. }" P5 t. j) T9 ~7 ~) W( K

$ }! U# O: O- h( x7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。www2.tvboxnow.com( v0 g0 H2 V+ P) S3 M

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