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標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ f  K9 S' h9 v. z5 N/ |
紅 蠟 (細 )2-4條 www2.tvboxnow.com' W/ M2 `" ~  ], R
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7 p7 o! Z0 H( t! b! N: ?7 }3 Vwww2.tvboxnow.com調味
7 T, U7 ?; O. m" [9 B; d3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 胡 椒 3-4湯 匙 公仔箱論壇. C  a5 A8 s% N+ c+ J" K
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粗 鹽 2湯 匙
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欖 油 或 菜 油 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F! {; C/ c7 I) j( x& c
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檸 汁 適 量
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製法: + i$ v/ {( A, Q# m( O) a
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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6 M$ F( A) B- ]4 v$ T4 d$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。 * V$ l, h& V6 i* `1 k0 E

! A; H& V7 i& [+ l' U公仔箱論壇在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 www2.tvboxnow.com- X7 ]' [9 @2 V# p6 `9 T' a, D

% w. Z" h3 I9 ?. b+ l) Q" o3 ^; H於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' L. f# G) \, q7 U3 i7 w# R

/ O; y' V! g: v' y) \* A3 J* M+ |上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




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