標題:
[中式食譜]
蟹籽蟹肉粟米魚柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-31 03:59 AM
標題:
蟹籽蟹肉粟米魚柳
+ H n' x! G, C) G
材料:
; R/ n" U: Y) F: ^4 Y# p
龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb. r7 B! _0 E( d% @: G# [
' v2 n% g6 A* k1 S1 Itvb now,tvbnow,bttvb
( d$ H9 L; n! U& a; K5 h
調味醃料：
9 _2 Q5 ?- Q! g% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c( A! J# _! C! w7 A1 C0 U
& F; B H) k- R6 f2 L7 e; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com+ H& |6 l+ l2 w- C$ l$ {
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V( o% z7 z# a6 U# ?
1.龍?柳切大件，充分洗淨並吸去多餘水份，與醃料拌勻待5分鐘後，拍上少許生粉。
4 E9 R# G+ w* T8 Mwww2.tvboxnow.com
5 i( g5 s% e* g5 ]! |' D& ^# v公仔箱論壇
2.將龍?柳件半煎炸至金黃，取出待一會兒，再下鑊炸至脆身，即可排放碟上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d" o. L' ^6 H
. H' K" r: w9 D* j, N
3.清雞湯煮滾，加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
公仔箱論壇1 J: e+ {! n" g* W
www2.tvboxnow.com, Z; N3 N2 r) ?2 O' n) e) j
4.用生粉水埋芡，加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面，撒上蔥花即成。
公仔箱論壇: u: W) J+ ?* t7 g. k
) y G' ~% s6 n+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
