標題:
[美食介紹]
番茄飯
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-4-2 08:22 AM
標題:
番茄飯
材料 （二人分量）
7 `* @& j/ w( U* c8 F3 E# d" B
白米 250克
公仔箱論壇; |3 v. _+ v( ~7 k
清水 300克
公仔箱論壇8 o! N( l$ W) m2 f$ U
牛油 30克
www2.tvboxnow.com1 s5 }& A! V9 y- T$ x) r
洋葱，切粒 50克
公仔箱論壇0 y& h) D" ]4 f, O+ V
鮮菇 50克
7 A! C6 \' U' r5 h) }/ {
車厘番茄 50克
公仔箱論壇3 J; n; r& }1 G! c9 z7 q
Parmesan芝士碎 30克
) v: b; ]1 u# W+ P! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
羅勒葉，切碎 4克
1 ^; S2 g* Z A1 L
公仔箱論壇4 k$ m' K) e0 F8 {* L
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f7 a$ f! D* S7 B- w
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, O5 Z+ P+ y% ~% Q$ r; W5 W
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
* T* I w* d% n: ~) k* Ntvb now,tvbnow,bttvb
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
2 T* G$ Y& A4 x! Z0 G1 g8 N) D1 [; ttvb now,tvbnow,bttvb
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
www2.tvboxnow.com. ?/ f2 u! T$ ^5 r8 \2 t
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
' V2 B t4 I" V6 Z* ~3 \! O
+ j4 k! o4 U3 q$ ~1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
貼士
www2.tvboxnow.com$ T9 ^1 }" I! x7 z& ?& S/ P
準備時間： 1小時
& o* W! D- T: e1 R6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製作費用：$50
; ^% P4 f c" f! `/ ywww2.tvboxnow.com
1.這食譜可用電飯煲製作。
! o" U$ x* m ~( F- _' z
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
2 M/ ?' h! F' |; y% K* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M/ A1 Y: g% u% L' a
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
+ n! a. X* Q9 {' D( Q
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
tvb now,tvbnow,bttvb: A6 Z' a9 v' a# f
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
0 J) C2 [8 L! Y7 X8 x8 G3 G% t9 mtvb now,tvbnow,bttvb
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
3 W6 d9 H9 v% ]" Z% F6 f9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
( @; X2 m( \) z3 O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
