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標題: [中式食譜] 米湯雲吞手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-5 05:10 AM     標題: 米湯雲吞手撕雞

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb, N* t# b6 y, q& q
糙米 3湯匙、清水 2杯、菜肉雲吞 8粒、津白 1/4條(切片)、雞胸肉 4條(解凍)、螺頭肉 2件(汆水、切薄片)、金華火腿 2片、蔥絲 2棵、薑 2片
1 u$ d, w: A; n$ N0 T8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _0 k7 X2 Y4 ?2 ?: r- G5 s. Q+ z
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調味:     
' [* l0 _/ @1 O+ m7 h1 ^6 L鹽 1/4茶匙、胡椒粉 少許
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做法:     
, J" |; Z$ c% Q/ ~, `# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將糙米拌入清水,以慢火煮6至8分鐘成米湯。tvb now,tvbnow,bttvb2 R- E* J1 h2 ^4 G# V' B

( T; W( |2 I( ?0 ], b% j9 [, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香薑片,加入津白後,注入米湯。(可拌入少量糙米粒)+ H' _2 q. p; V

; O' @3 R+ G/ o' M% ~5 h- \3. 加入螺頭、雞肉、火腿,以中火燜煮12至15分鐘。www2.tvboxnow.com, X' @3 [9 J; L% m

0 g* h9 p; Q0 `, n; @www2.tvboxnow.com4. 將雞肉撈起,折成細絲;米湯內放入雲吞煮至浮起。
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, N8 C* K- _) ~) q) `公仔箱論壇5. 津白上碟,再放上雞肉絲,最後淋上雲吞米湯即成。
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