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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌


% l( v2 @6 S8 x3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇6 L5 B6 U; s4 r
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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5 t& Q3 S$ l( ~" S: `, w. p$ h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* b- J' e# K' z5 N: B; L- w5 d
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb6 J0 _* J9 k8 C
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法:     
) i: l* [; N2 ?5 `公仔箱論壇1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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) G  C* E+ l7 @& J6 W! W/ x$ ^& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。www2.tvboxnow.com( v# Z/ _- n+ p& `" \/ H4 i" p
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
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