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標題: [健康資訊] 扁平足 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2015-4-25 08:57 AM 標題: 扁平足

我們的腳有26塊骨頭，當中由多條韌及肌腱帶把它們聯繫一起。腳部內側呈拱橋形狀，稱之為足弓，而下方就有足底筋膜把前腳掌及後踭連在一起。足弓是我們天生的避震器，吸收走路及跑跳時產生的震盪。扁平足就是內足弓塌陷，這小小的改變可以影響走路時的人體力學。嚴重的還會影響整個下肢及腰部。
未發育的兒童（大約八歲以前），由於腳部韌帶柔軟及尚未發展成熟，再加上厚厚的脂肪層，扁平足的外觀是非常常見，但隨着足弓韌帶成熟發展，小兒扁平足會漸漸消失。
初期的扁平足一般也沒有明顯的病徵，但在外觀上，足弓呈塌陷的現象。有一個大家都可以做到的小測試，就是內足弓位置連一隻手指的高度也放不入，便可能是患上扁平足了。7 |" b% E7 j% F1 a; b2 Z, z
此外有一些日常生活細節可看扁平足的存在，如在浴室中的腳印看到足底內側也給印上，又或患者的鞋後跟內側磨損特別快。另外扁平足和拇趾外翻也有着一定的關係。情況比較嚴重時會影響小腿、膝部，甚至腰部疲勞及痛楚。
扁平足的發生可分為先天及後天因素。先天的包括遺傳、腳骨變形或不正常黏合、天生韌帶鬆弛。而後天的包括過重、太長時間的站立及走路。
骨科醫生首先會臨床檢查扁平足是生理性或是僵硬性的，此外還會看看有沒有相關的病變如拇趾外翻或足底筋膜炎。之後會為病人照足部X光以確定骨骼的形狀、位置及有否異常的黏合。此外還可為病人作足部的壓力測試去確定扁平足的嚴重性。
小童八歲前由於足弓發育未完全，很多時也只是生理性的扁平足。如果沒有不適，多加觀察便可以，因超過九成會自然得到改善。如果走路容易累或疼痛可用訂造矯形鞋墊去承托足弓，改變走路的力學。只有極少數病人為非常嚴重而需要手術治療的。

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