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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


8 U4 I1 N) w& o材料:     
5 f$ |& E; L/ ]" c% ^雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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  [% u) x  f! u3 u3 I: P6 {調味醃料: 公仔箱論壇' q/ v# }/ g6 Q( S0 C
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量www2.tvboxnow.com" p% F8 Z, j8 t8 p# K0 i
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做法:     
/ o$ M( u) x( K1 otvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。公仔箱論壇- A6 A: P8 ~6 x9 w& v

' M7 f; n8 V( Z# j) p4 pwww2.tvboxnow.com3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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  g, y5 w6 ?  A( ^www2.tvboxnow.com4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。公仔箱論壇  m6 n% {# J3 F* R8 S' T) _  ^0 }$ D

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