標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


; w$ {9 {# }( I) ~& {& b& q2 D材料:     
, ~2 d/ j. @) x公仔箱論壇豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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8 n3 V! k0 M. o! lwww2.tvboxnow.com調味芡汁： www2.tvboxnow.com6 n! ]( y) u  W+ ]' x! u& Z
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! E; b# y5 d" }7 t1 y1 ^

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做法:     
1 v0 A8 N5 W0 s4 Y6 e6 b( d: K公仔箱論壇1.豬頸肉片加雞汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 H: _, Q0 Y$ H# ^
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。www2.tvboxnow.com1 j5 L- {! H2 Q% I
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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) _- u( X/ b# t3 @4.加入芡汁材料炒勻即成。
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