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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


2 _$ a% ]* l3 C/ Z材料:     
9 L. r! j" L; \/ e' D2 N0 A* I1 i, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片, `* G& l/ R3 C" _  a& f  x
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! s/ Q2 e1 i; X% M6 B' d公仔箱論壇調味:     
: n- ?* v* g, f6 u  u3 a* _www2.tvboxnow.com清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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做法:     
+ J0 r( k2 d) t) R& G! q4 V1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q) X- v' s5 i& c2 Z

0 ?# b0 P* `: h( g2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。
% I# |' x& |: H/ [7 \6 i3 Swww2.tvboxnow.com
, {2 [3 D1 J$ D5 {" _3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。4 {$ k2 w# K4 ~4 Y

; L% L) b$ ^- l3 s) a, k! ?" P4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。# Z" |* Z1 Z1 M





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